기적의 탄단지 다이어트 레시피 : 밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는
탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다....
- 저자
- 지영현(조은fine) 저
- 출판사
- 빅피시
- 출판일
- 2023-06-28
시골 농부의 깨달음 수업 : 지성의 언어로 풀어낸 깨달음 선언
“내가 정의하는 깨달은 사람이란, 불교적으로 표현하면 세상의 본질이 무아無我와 연기緣起임을 명백하게 이해하고, 자기 삶에 적용하여 생로병사에 걸림이 없게 되며, 이에 관련한 더 이상의 공부가 필요 없게 된 사람이다. 나는 지금 그렇다...
- 저자
- 김영식 저 저
- 출판사
- 어의운하
- 출판일
- 2022-11-28
느끼지 못한 채 생각한다는 것을 상상해보라. 과거나 현재에 감정적으로 아무 느낌이 없는 상태다. 머리 속에 있는 생각들을 강하게 인지하거나 항상 한 걸음 떨어져서 자기 자신을 지켜보고 있다고 생각해보라. 그러다 가끔 단 하나의 감정을...
- 저자
- 다프네 시므온,제프리 아브겔 저/전혜진 역
- 출판사
- 까로트
- 출판일
- 2020-08-28
[가정과생활] 일상을 바꾼 14가지 약 이야기
송은호 저
카시오페아 2020-09-14 YES24
“몸에 좋은 약이 재미까지 있다니!”아스피린부터 비타민, 변비약까지매일 먹지만 의외로 알지 못했던 약에 대한 모든 것...
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[가정과생활] 우리 아이가 말이 늦어요
서유리 저
카시오페아 2020-09-14 YES24
“엄마표 언어치료, 이제 시작합니다.”12년차 초등 교사이자 초보 엄마의 지극히 현실적인 우리 아이 말 트이기 프로젝...
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[가정과생활] 진작 아이한테 이렇게 했더라면
안정희 저
카시오페아 2020-09-14 YES24
“아이는 부모의 시간을 기다려주지 않는다.”11년 차 부모 교육 전문가가 알려주는 아이와의 본질적인 사랑 회복법후회 ...
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[인문/사회] 불안할 때, 심리학
도리스 볼프 저/장혜경 역
생각의날개 2020-09-14 YES24
당신, 지금 불안한가요?120만 독자가 사랑한 『감정사용설명서』의 저자 도리스 볼프가 제시하는 불안 극복 솔루션어느 ...
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[가정과생활] 이시형 박사의 면역 혁명
이시형 저
매일경제신문사 2020-09-14 YES24
국민의사 이시형 박사의 대국민 건강선언문,“코로나19, 결국 면역력 싸움입니다!”좀처럼 그 끝을 보이지 않는 코로나1...
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[인문/사회] 지그문트 프로이트
캘빈 S. 홀 저/김문성 역
스타북스 2020-09-11 YES24
무의식의 세계를 열고 꿈을 해석한 권위자정신세계를 탐구한 심리학의 선구자정신분석의 창시자로 심리학을 말할 때 첫 번째...
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[문학] 불안해서 오늘도 버렸습니다
문보영 저
웨일북 2020-09-11 YES24
“행복 앞에서 배은망덕해집시다!”우리는 무언가와 헤어질 때야말로 그것과 제대로 만나게 된다지지부진한 관계, 헛된 희망...
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[문학] 내가 임사체험 후 깨달은 것들
묘법 저
미다스북스(리틀미다스) 2020-09-11 YES24
죽음의 저편에서 본 것들이 내 인생을 바꾸었다“삶은 기적이고, 영적 세계는 영원하다!”누구에게나 반드시 찾아오는 죽음...
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[비즈니스와경제] 규칙 없음
리드 헤이스팅스,에린 마이어 저/이경남 역
알에이치코리아(RHK) 2020-09-11 YES24
“통제와 규정은, 무능력한 직원에게나 필요한 것!”넷플릭스 CEO 리드 헤이스팅스의 첫 책 1997년 설립 당시,...
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[컴퓨터와인터넷] 화상수업, 강연을 위한 줌을 알려줌
고정욱,김원배,정병길,정은상 공저
비전코리아 2020-09-11 YES24
화상회의 프로그램의 절대강자 Zoom!온라인 강의 전문가 4인이Zoom으로 하는 화상강연의 모든 것을 알려줌!『줌을 ...
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