[단독] 이기는 몸

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법쓰다가 닳아버린 몸, ‘알고 쓰고 아껴 쓰기 위한’ 우리 몸...

저자

이동환 저

출판사

쌤앤파커스

출판일

2020-06-01

하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다

가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤 어디라도 떠나고 싶어지는 날이 있다. 이런 때 떠나는 잠깐의 여행은 마음의 큰 위안이 되고 돌아온 일상을 잘 살아내...

저자

장은정 저

출판사

북라이프

출판일

2021-09-28

임포스터 : 가면을 쓴 부모가 가면을 쓴 아이를 만든다

“부모가, 아이에게, 가면을 벗어도 완전한 존재라는 걸 알려주세요.”《메타인지 학습법》 리사 손 교수가 가면을 쓰고 살아가는 부모들에게 알려주는 좋은 생각의 길“늘 완벽해야 해”, “처음부터 잘해야 해”, “잘난 척하면 안 돼”…… ...

저자

리사 손 저

출판사

21세기북스

출판일

2022-01-21