자기관리
아주 작은 시작의 힘  : 더 이상 미루지 않고 지금 당장 실행하는 기술

아주 작은 시작의 힘 : 더 이상 미루지 않고 지금 당장 실행하는 기술

완벽해질 때까지 준비만 하다가는 다 놓친다!- 게으른 완벽주의 유형별&단계별 위기 탈출 솔루션우리는 늘 시작하고 싶은 마음과 미루고 싶은 마음 사이에서 괴로워한다. 그런데 시작을 어려워하는 사람 가운데 대부분은 ‘게으른 완벽주의자’ ...

저자
박민선 저
출판사
빅피시
출판일
2023-01-04
감정 회복력

감정 회복력

누구나 상처를 입고 쓰러질 수 있다관건은 ‘누가 먼저 일어나는가’다!심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업‘스트레스가 심해서 잠만 자고 싶다. 혹은 불면증에 시달린다.’, ‘안 좋은 뉴스만 보는 요즘 화가 치밀어오른다.’, ‘싫은 사...

저자
리제 반 서스테렌,스테이시 콜리노 저/김미정 역
출판사
유노북스
출판일
2020-07-31
수도자처럼 생각하기

수도자처럼 생각하기

오프라 윈프리, 윌 스미스, 레이 달리오, 아리아나 허핑턴, 디팩 초프라, 노박 조코비치 극찬!세계적으로 유명하고 영향력 있는 이들은 왜 제이 셰티에게 열광하는가? 아마존·《뉴욕타임스》 베스트셀러 1위 영국 《선데이타임스》 베스트...

저자
제이 셰티 저/이지연 역
출판사
다산초당
출판일
2021-06-30
전체 111건 ( 8 / 12 )
감정의 발견

[자기관리] 감정의 발견

마크 브래킷 저/임지연 역

북라이프 2020-09-02 YES24

인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?”혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정...

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마음의 속도를 늦춰라

[자기관리] 마음의 속도를 늦춰라

장샤오헝 저/최인애 역

다연 2020-08-28 YES24

행복이란 무엇이고 어디에 있는가? 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’으로 진정한 행복을 찾다 ‘행복’은 우리 인생의 가장 궁...

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행복한 사람은 있는 것을 사랑하고 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다

[자기관리] 행복한 사람은 있는 것을 사랑하고 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다

레지나 브렛 저/박현영 역

스몰빅라이프 2020-08-10 YES24

행복한 삶을 위한 50가지 응급처방전!사람들은 더 많은 돈을 벌면, 더 예쁘거나 멋진 사람과 결혼하면, 더 좋은 직장...

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스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉

[자기관리] 스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉

정찬우,문혜영 저

클라우드나인 2020-08-10 YES24

아름다움의 비밀 인상클리닉 전격 공개!자신만의 밝은 인상과 젋음을 평생 유지하자이 책은 피부과 전문의 정찬우 원장이 ...

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감정 회복력

[자기관리] 감정 회복력

리제 반 서스테렌,스테이시 콜리노 저/김미정 역

유노북스 2020-07-31 YES24

누구나 상처를 입고 쓰러질 수 있다관건은 ‘누가 먼저 일어나는가’다!심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업‘스트레스가...

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고수의 몸 이야기

[자기관리] 고수의 몸 이야기

한근태 저

미래의창 2020-07-31 YES24

부동의 스테디셀러 『몸이 먼저다』 그 두 번째 이야기당신의 몸을 경배하라. 지금 바로 일어나서 움직여라. 운동이 그대...

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가진 것이 없다면 운으로 승부하라

[자기관리] 가진 것이 없다면 운으로 승부하라

시바무라 에미코 저/선우수민 역

라이스메이커 2020-07-28 YES24

“가진 것 없던 내가 부의 신에게 사랑받은 이유”중졸 흙수저를 일본 최고의 부자로 만든 심플한 성공법- 자기계발 유튜...

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50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈

[자기관리] 50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈

이노우에 가즈코 저/김진연 역

센시오 2020-07-20 YES24

50부터는 물건, 관계, 집착은 버리고 나를 위해서만50부터는 반드시 버려야 할 것과 살려야 할 것이 있다고 주장하는...

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서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회

[자기관리] 서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회

김현중 저

웨일북 2020-07-10 YES24

삶이 많은 책임을 물어오기 시작할 때그 속에서 찾은 마음의 방향들“서른을 넘으면 대단한 사람이 될 줄 알았는데, 평범...

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1일 1명상 1평온

[자기관리] 1일 1명상 1평온

디아 저

카시오페아 2020-07-10 YES24

“나에게 고요해질 시간을 허락하세요.”명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업오직 나만을 위한 하루치의 충...

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