나이 들어도 늙지 않기를 권하다 : 죽기 전까지 몸과 정신의 활력을 유지하는 법
“나이 들어도 젊음을 유지할 수 있는 나의 경험과 깨달음을 담은 책이다.” * 슈피겔 베스트셀러 * 17만 부 판매 돌파 92세 의학박사가 전하는 노화 지연의 비밀! 2019년 WHO에서 발표한 한국인의 기대수명(83.3세)과 건강 ...
- 저자
- 마리아네 코흐 저/서유리 역
- 출판사
- 동양북스(동양books)
- 출판일
- 2023-09-25
“아침이 이렇게 기다려질 줄이야!” 나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ‘5분만 더’를 반복하고 있다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 아침 1분 루틴’이 절실히 필요한 때! 거창하지 않아도 좋...
- 저자
- 고토 하야토 저/조사연 역
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2021-04-28
리더십개발 분야 국내 최고 전문가의 코칭 수업10년간 1만 명을 변화시킨 화제의 그 강연! “요즘 애들 어렵다던 김부장이 달라졌다!”기업의 중간관리자나 간부급에 있는 40, 50대는 요즘 억울하다. 딴에는 챙겨준다고 했는데 젊은 구...
- 저자
- 김현정 저
- 출판사
- 자음과모음
- 출판일
- 2020-09-15
[자기관리] 조성희의 마인드 파워로 영어 먹어버리기
조성희 저
클라우드나인 2020-07-16 YES24
영어공부 중도포기자들의 유일한 탈출구 마파영 마인드 파워 전문가 조성희 대표가 순수 국내파로 영어를 마스터한 비밀 전...
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[자기관리] 1년 안에 AI 빅데이터 전문가가 되는 법
서대호 저
반니 2020-07-16 YES24
“지금이 비전공자도 인생을 바꿀 수 있는 최고의 적기다!”연봉 1억 이상, 기업이 모셔가는 데이터 과학자의 공부 전략...
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[자기관리] 50대, 관계에서 비워야 할 것들
미즈시마 히로코 저/유미진 역
시그마북스 2020-07-15 YES24
배우자, 노부모, 자녀, 형제자매, 친구, 직장 동료 등과의 관계에 대한 50대의 다양한 고민을 짚어보며 대처법을 알...
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[자기관리] 서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회
김현중 저
웨일북 2020-07-10 YES24
삶이 많은 책임을 물어오기 시작할 때그 속에서 찾은 마음의 방향들“서른을 넘으면 대단한 사람이 될 줄 알았는데, 평범...
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[자기관리] 1일 1명상 1평온
디아 저
카시오페아 2020-07-10 YES24
“나에게 고요해질 시간을 허락하세요.”명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업오직 나만을 위한 하루치의 충...
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[자기관리] 남편이 미워서 글을 쓰기 시작했다
박햇님 저
앤의서재 2020-07-03 YES24
이 남자에 대해 쓰기 시작하자 다른 삶이 보였다!“사랑은 하지만 고구마 백 개 먹은 기분이야!”도무지 이해할 수 없는...
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[자기관리] 챌린지노마드
신재환 저
황금부엉이 2020-07-02 YES24
밀레니얼 세대를 위한 취업·승진·창업 성공 공략집마케팅 비전공자 교대생 인턴, 4년 만에 온라인광고대행사 임원이 될 ...
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[자기관리] 관계의 거리, 1미터
홍종우 저
메이트북스 2020-06-30 YES24
왜 저자는 관계의 거리를 1미터라고 할까? 1미터라는 거리는 진료실에서 저자와 환자 사이의 거리이며 또한 사람과 사람...
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[자기관리] 무소의 뿔처럼 당당하게 나아가라
스콧 알렉산더 저/엄성수 역
위너스북 2020-06-29 YES24
내 안의 잠든 코뿔소를 깨워라!그리고 내가 원하는 성공을 이루어라!『무소의 뿔처럼 당당하게 나아가라』는 성공을 원하는...
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[자기관리] 나는 오늘도 나를 믿는다
정샘물 저
비즈니스북스 2020-06-24 YES24
어떤 삶을 살든 자기 사랑만큼은 양보하거나 미루지 말 것!인생의 주인공으로 살고 싶은 이들에게 필요한정샘물의 자기 사...
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