가정과생활
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...

저자
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2019-11-07
하루 10분의 기적 초등 패턴 글쓰기

하루 10분의 기적 초등 패턴 글쓰기

“글쓰기는 아이 생각의 마중물이 된다”사고력, 표현력, 논리력을 기르는 최고의 글쓰기 훈련법 대공개!세계적으로 성공한 빌 게이츠와 마크 저커버크가 공통적으로 지키는 자녀교육법이 있다. 바로 아이의 스마트폰 사용을 제한하는 것이다. 스...

저자
남낙현 저
출판사
청림Life
출판일
2020-09-07
수면 밸런스

수면 밸런스

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...

저자
한진규 저
출판사
다산4.0
출판일
2016-12-29
전체 120건 ( 8 / 12 )
의사가 알려주는 내 아이 보약 만들기

[가정과생활] 의사가 알려주는 내 아이 보약 만들기

엄성현 저

밀레니얼북스 2020-07-07 YES24

우리에겐 너무 어렵고 비싼 보약 이제는 스스로 만들 수 있습니다보약은 이제 더 이상 어른만을 위한 것이 아닙니다. 이...

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그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다

[가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다

요시다 가요 저

비타북스(VITABOOKS) 2020-07-07 YES24

팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심...

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숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다

[가정과생활] 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다

우에모리 미오 저/박세미 역

스몰빅라이프 2020-07-06 YES24

굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도...

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우리 아이 기초공사

[가정과생활] 우리 아이 기초공사

정은진 저

비비투(VIVI2) 2020-07-06 YES24

아이의 성장을 어떻게 도울 것인가?4인4색 사형제의 현재형 엄마 정은진 소장의 양육의 지혜우리 아이 단단하게 키우는 ...

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당신 아들, 문제없어요

[가정과생활] 당신 아들, 문제없어요

이성종 저

가나출판사 2020-06-30 YES24

15년 차 베테랑 초등 남교사가 현장에서 체득한 아들 맞춤형 솔루션“아들이 아니라, 아들에게 맞지 않는 교육이 문제입...

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자연치유 불변의 법칙

[가정과생활] 자연치유 불변의 법칙

하비 다이아몬드 저/이문희,강신원 역

사이몬북스 2020-06-30 YES24

책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로...

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[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 YES24

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨...

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기적의 ABC주스

[가정과생활] 기적의 ABC주스

유병욱 저

북스고 2020-06-26 YES24

죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과...

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강박증 원인과 치유

[가정과생활] 강박증 원인과 치유

김진겸 저

좋은땅 2020-06-26 YES24

“책을 읽으며 치유가 시작된다!”미로 속에서는 미로의 탈출구를 찾을 수 없습니다.그래서 미로 밖에서 그린 지도가 필요...

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진주의 HAPPY 키토 한식

[가정과생활] 진주의 HAPPY 키토 한식

진주 저

북드림 2020-06-18 YES24

어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 ...

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