가정과생활
절반만 먹어야 두 배 오래 산다

절반만 먹어야 두 배 오래 산다

절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발...

저자
후나세 슌스케 저/오시연 역
출판사
보누스
출판일
2020-05-12
엄마로 태어난 여자는 없다

엄마로 태어난 여자는 없다

잃어버린 ‘나’를 찾기 위한한 여자의 인생 분투기!엄마가 된 순간, 여자는 자신을 ‘상실’한다. 무엇을 원하고, 어떤 생각을 하고, 어떤 꿈을 가졌는지는 ‘엄마’란 단어 앞에서 중요하지 않다. 이 책은 이와 같이 자신을 잃은 채 ‘엄...

저자
송주연 저
출판사
스몰빅에듀
출판일
2020-06-01
[단독] 이기는 몸

[단독] 이기는 몸

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법쓰다가 닳아버린 몸, ‘알고 쓰고 아껴 쓰기 위한’ 우리 몸...

저자
이동환 저
출판사
쌤앤파커스
출판일
2020-06-01
전체 120건 ( 3 / 12 )
헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션 미리보기

[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션

수피 저

한문화 2023-01-25 YES24

이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다!“님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.”건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를...

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자발적 방관육아 : 프랑스도 인정한 한국 엄마의 특별한 육아법 미리보기

[가정과생활] 자발적 방관육아 : 프랑스도 인정한 한국 엄마의 특별한 육아법

최은아 저

쌤앤파커스 2023-01-19 YES24

“프랑스 초등 1학년은 오렌지를 칼로 잘라 즙 내어 먹는다고?”470만 학부모가 감탄한 12년 차 초등 교사의 스스로...

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내 아이의 말 습관  : 모든 육아의 답은 아이의 말 속에 있다 미리보기

[가정과생활] 내 아이의 말 습관 : 모든 육아의 답은 아이의 말 속에 있다

천영희 저

웨일북 2022-12-26 YES24

★ 18년 경력 아동 심리 전문가 ★ 1만 건 상담 노하우 총집합 ★ 3단계 현실밀착형 육아 로드맵 ★“내 아이는 왜...

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근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들 미리보기

[가정과생활] 근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들

길브로 정봉길 저

좋은날들 2022-11-20 YES24

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...

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임포스터 : 가면을 쓴 부모가 가면을 쓴 아이를 만든다

[가정과생활] 임포스터 : 가면을 쓴 부모가 가면을 쓴 아이를 만든다

리사 손 저

21세기북스 2022-01-21 YES24

“부모가, 아이에게, 가면을 벗어도 완전한 존재라는 걸 알려주세요.”《메타인지 학습법》 리사 손 교수가 가면을 쓰고 ...

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최강의 단식

[가정과생활] 최강의 단식

데이브 아스프리 저/엄성수 역

북라이프 2021-11-30 YES24

<B>실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자</br>데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!<...

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문해력 수업

[가정과생활] 문해력 수업

전병규(콩나물쌤) 저

알에이치코리아(RHK) 2021-09-08 YES24

총 조회수 150만 유튜버 ‘콩나물쌤’의 신작 “문해력의 차이는 곧 성적의 차이!” 어떤 텍스트도 단숨에 이해할 힘을...

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디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2021-07-06 YES24

맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...

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엄마 심리 수업 2 : 실전편

[가정과생활] 엄마 심리 수업 2 : 실전편

윤우상 저

심플라이프 2021-05-11 YES24

기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭엄마들이 가장 어려워하는 여섯 가지 고민에 답하다!“자녀 교육 문제...

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초등 완성 매일 영어책 읽기 습관

[가정과생활] 초등 완성 매일 영어책 읽기 습관

이은경 저

비에이블 2021-01-12 YES24

코로나 시대, 초등영어 학습결손 막는 법“매일 영어책 읽기 습관이 정답입니다”15년 경력의 베테랑 초등교사였고, 현재...

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