가정과생활
수면 밸런스

수면 밸런스

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...

저자
한진규 저
출판사
다산4.0
출판일
2016-12-29
세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식

세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식

쌀가루, 큐브, 밥솥 칸막이를 활용한 최초의 이유식 책!엄마의 정성과 사랑이 듬뿍 담긴 이유식. 하지만 현실은 쉽지 않다. 이제 막 4개월 된 아기는 엄마에게 잠깐의 쉴 틈도 주지 않는다. 배고파서 울고, 기저귀 갈아달라고 울고, 졸...

저자
정주희 저
출판사
서사원
출판일
2020-08-20
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트

꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 ...

저자
박용우 저
출판사
루미너스
출판일
2019-01-02
전체 134건 ( 9 / 14 )
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다

[가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다

요시다 가요 저

비타북스(VITABOOKS) 2020-07-07 YES24

팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심...

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숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다

[가정과생활] 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다

우에모리 미오 저/박세미 역

스몰빅라이프 2020-07-06 YES24

굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도...

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우리 아이 기초공사

[가정과생활] 우리 아이 기초공사

정은진 저

비비투(VIVI2) 2020-07-06 YES24

아이의 성장을 어떻게 도울 것인가?4인4색 사형제의 현재형 엄마 정은진 소장의 양육의 지혜우리 아이 단단하게 키우는 ...

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당신 아들, 문제없어요

[가정과생활] 당신 아들, 문제없어요

이성종 저

가나출판사 2020-06-30 YES24

15년 차 베테랑 초등 남교사가 현장에서 체득한 아들 맞춤형 솔루션“아들이 아니라, 아들에게 맞지 않는 교육이 문제입...

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자연치유 불변의 법칙

[가정과생활] 자연치유 불변의 법칙

하비 다이아몬드 저/이문희,강신원 역

사이몬북스 2020-06-30 YES24

책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로...

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[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 YES24

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨...

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기적의 ABC주스

[가정과생활] 기적의 ABC주스

유병욱 저

북스고 2020-06-26 YES24

죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과...

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강박증 원인과 치유

[가정과생활] 강박증 원인과 치유

김진겸 저

좋은땅 2020-06-26 YES24

“책을 읽으며 치유가 시작된다!”미로 속에서는 미로의 탈출구를 찾을 수 없습니다.그래서 미로 밖에서 그린 지도가 필요...

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진주의 HAPPY 키토 한식

[가정과생활] 진주의 HAPPY 키토 한식

진주 저

북드림 2020-06-18 YES24

어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 ...

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처음 배우는 골프(GOLF BASIC LESSON)

[가정과생활] 처음 배우는 골프(GOLF BASIC LESSON)

우에무라 케이타 저/신정현 역/김해천 감수

싸이프레스 2020-06-17 YES24

이제 막 골프에 입문하는 왕초보 골퍼들을 위한 입문서로 초보들에게 필요한 내용을 간결하게 담았으며, 어려운 골프 이론...

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