조산아로 태어나 병약했던 탓에 강해지고 싶은 열망을 품고 복싱, 주짓수, 크로스핏 등 격렬한 운동에 심취했으나, 부상과 통증을 겪으며 오랫동안 ‘적정 운동’에 대해 고민해 온 퍼스널 트레이너이자 요가 강사 이우제. 그가 그동안의 운동...
- 저자
- 이우제 저
- 출판사
- 원더박스
- 출판일
- 2020-06-17
“몸에 좋은 약이 재미까지 있다니!”아스피린부터 비타민, 변비약까지매일 먹지만 의외로 알지 못했던 약에 대한 모든 것인문학 하는 약사의 읽다 보면 묘하게 빠져드는 ‘스펙터클’ 약 이야기. 현재 유행 중인 코로나바이러스를 마스크가 얼마...
- 저자
- 송은호 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2020-09-14
일본 소도시 여행을 위한 최초의 가이드북이다. 팬데믹 이후 변화된 정보들을 업그레이드 하여 개정판에 담았다. 소박한 멋과 맛, 낭만이 있는 일본 소도시로 친절하게 안내한다. 특히, 유례없는 엔저로 인해 일본 소도시 여행은 경제적으로도...
- 저자
- 우승민 저
- 출판사
- 꿈의지도
- 출판일
- 2022-10-10
[가정과생활] 가정간편식
이미경 저
상상출판 2020-07-23 YES24
“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”가정간편식 흔히 가...
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[가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙
안지현 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-22 YES24
배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 ...
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[가정과생활] 국제 바칼로레아 IB가 답이다
김나윤,강유경 공저
라온북 2020-07-17 YES24
IB 도입 초읽기에 들어간 대한민국 공교육!입시와 진로는 물론 국제 경쟁력을 가진 아이로 키우기 위한 필독서IB(In...
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[가정과생활] 나는 앉아서 다이어트한다
박서영 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-16 YES24
바르게 앉아서 바르게 호흡하라한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! ‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저...
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[가정과생활] 미운 네 살 이야기 육아
이나훈 저
로그인 2020-07-15 YES24
광고기획자 엄마의 스토리텔링 육아법이것은 ‘성장’이다!하나하나 배우면서 아이와 함께 매일 조금씩 성장해야 하는 엄마에...
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[가정과생활] 눈맞춤 육아법
김효선,김미미 공저
넥스트북스 2020-07-10 YES24
“우리 아이의 오늘은 충분히 행복했을까?”시간과 체력은 늘 부족해도, 아이는 잘 키우고 싶은 세상 모든 부모들을 위한...
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[가정과생활] 연속혈당측정기 고수되기
삼성서울병원 당뇨병센터 저
마루(도서출판) 2020-07-10 YES24
연속혈당측정기 고수되기 책자를 활용하면하나! 음식, 운동, 스트레스 등 각종 요인에 의한 혈당 변화를 파악할 수 있습...
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[가정과생활] 당신의 공황장애를 끝내다
햄찌 저
햄지 2020-07-10 YES24
"이 책은 공황장애 재발을 2 번 이상 겪었던 심리상담사의 경험을 바탕으로 진정한 공황장애 완치에 이르는 방법을 자세...
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[가정과생활] 마카롱 & 다쿠아즈
정인서 저
시대인 2020-07-10 YES24
쫀득한 마카롱과 폭신한 다쿠아즈를 한 권에!잠실 디저트 성지, LA PETIT의 달콤한 디저트 컬렉션눈으로 한 번, ...
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[가정과생활] 의사가 알려주는 내 아이 보약 만들기
엄성현 저
밀레니얼북스 2020-07-07 YES24
우리에겐 너무 어렵고 비싼 보약 이제는 스스로 만들 수 있습니다보약은 이제 더 이상 어른만을 위한 것이 아닙니다. 이...
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