어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청이는 당신을 위한 24가지 심리 처방전 생각, 감정, 행동의 패턴을 발견하고 내면을 성장시킬 48가지 글쓰기 질문 수...
- 저자
- 인현진 저
- 출판사
- 앤의서재
- 출판일
- 2023-04-05
내 잘못이 아닌데 왜 나만 눈치를 보고 수습하고 있지?내가 원하는 건 그게 아닌데… 이걸 말해도 될까?빌려준 돈을 돌려받고 싶은데… 그랬다가 손절 당하면 어쩌지?“타인과 거리를 두는 데 두려움을 느끼는 모든 이를 위한 관계 교본!”전...
- 저자
- 샤론 마틴 저/양소하 역
- 출판사
- 에디토리
- 출판일
- 2023-03-03
“우울을 대하는 편견을 내려놓은 순간사라지고 싶던 나는, 다시 살아가고 싶어졌다!”우울과 불안, 공황, 번아웃을 겪은 한 남자의솔직한 고백을 담은 감정 회복 안내서우리는 슬픔과 분노, 우울, 짜증, 불안을 느끼는 자신에게 지나치게 적...
- 저자
- 캐빈 브래독 저/허윤정 역/정우열 감수
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2020-09-03
[인문/사회] 이제껏 너를 친구라고 생각했는데
성유미 저
인플루엔셜 2019-03-15 YES24
정신분석 전문의가 말하는, 가장 노골적이고 가장 현실적인 인간관계의 해법‘어쩔 수 없는 관계’는 없다, 어쩔 수 없다...
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[인문/사회] 고민이 고민입니다
하지현 저
인플루엔셜 2019-02-20 YES24
고민만 하며 살기에 인생은 짧다!복잡한 일상을 간결하게 만드는 효율적인 뇌와 마음 사용법정신과 의사 하지현이25년간 ...
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[인문/사회] 개저씨 심리학
한민 저
세창미디어 2018-12-19 YES24
과거와 현재를 잇는 다리 대한민국은 단절된 사회다. 남과 북이, 보수와 진보가, 부자와 빈자가, 노와 사가, 남과 여...
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[인문/사회] 감정은 어떻게 만들어지는가?
리사 펠드먼 배럿 저/최호영 역
생각연구소 2018-11-16 YES24
“왜 나의 슬픔은 당신의 슬픔과 다른 것일까?” 심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학이 전하는 지금껏 당신이 몰랐던 ...
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[인문/사회] 나도 아직 나를 모른다
허지원 저
홍익출판사 2018-11-09 YES24
“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다-뇌의 언어와 마...
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[인문/사회] 도산 안창호와 진정성
곽경용,박성희 공저
학지사 2018-10-20 YES24
어떻게 하면 한국 사람에게 어울리는 상담을 할 수 있을까? 어떻게 하면 한국 사람에게 적합한 상담 지식을 찾아내고 이...
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[인문/사회] 저장장애
유성진 저
학지사 2018-10-20 YES24
누구나 각별하게 소중히 여기고 끔찍하게 아끼는 물건을 하나쯤 가지고 있다. 그러나 물건에 지나치게 집착해서 수집행동과...
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[인문/사회] 인터넷 중독
서장원 저
학지사 2018-10-20 YES24
인터넷은 인간의 삶을 윤택하게 만들어 주는 획기적인 기술이지만 사용하기에 따라 심각한 문제를 유발할 수도 있다. 인터...
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[인문/사회] 분리불안장애
김기환 저
학지사 2018-10-20 YES24
누구나 어릴 때 엄마와 떨어지기 싫어서 울고 떼를 쓴 경험이 있을 것이다. 하지만 주된 애착 대상과 떨어질 때마다 심...
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[인문/사회] 성도착 장애와 성불편증
신희천 저
학지사 2018-10-20 YES24
성도착 장애는 관음증, 노출증, 소아음란증과 같이 비정상적인 성적 욕구와 행위를 나타내는 심리적 장애다. 성불편증은 ...
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